SFATURI WELLNESS..

alese special pentru tine!

#1
Te-ai decis ce vei încerca astăzi, Shake-ul sau supa Natural Balance?

Descoperă care sunt beneficiile acestor gustări delicioase!

SHAKE Natural Balance:
7.5 g proteine per porție
65 calorii
Indice glicemic scăzut
Gustare dulce, servită rece

PENTRU PIERDERE ÎN GREUTATE:

Consumă shake-ul cu 30 de minute înainte de mese

PENTRU MENȚINEREA GRUTAȚII:

Consumă-l ca pe o gustare, între mese

    SHAKE Natural Balance

SUPĂ Natural Balance:
10 g proteine per porție
100 calorii
Indice glicemic scăzut
Savuroasă, se servește fierbinte

PENTRU PIERDERE ÎN GREUTATE:
Consumă supa ca parte a unei mese, împreună cu o salată

PENTRU MENȚINEREA GREUTĂȚII:
Consumă supa ca parte a unei mese împreună cu o salată și o felie de pâine integrală sau ca pe o gustare.

    SUPĂ Natural Balance


#2
Strecoară o gustare sănătoasă în programul unei zile pline de activități!

Află care sunt alternativele Wellness:

Varianta 1: un fruct proaspăt și 5 nuci, la alegere
Varinata 2: 1 porție de shake Natural Balance
Varianta 3: 150 ml iaurt degresat/ brânză de vaci și fructe de pădure proaspete
Varianta 4: Mix de fructe uscate sau nuci + legume tăiate pe lung, cât într-un pumn


#3
Ai inclus sportul în programul tău de astăzi? Nu uita cât este de important!

10 motive pentru a face sport:
1. Te ajută să slăbești și/sau să-ți menții greutatea
2. Te încarcă de energie
3. Elimină stresul și starea de anxietate
4. Previne apariția bolilor cardivasculare, a diabetului, osteoporozei și a anumitor tipuri de cancer
5. Contribuie la creșterea speranței de viață
6. Reduce simptomele premenstrurale și ale menopauzei
7. Îmbunătățește digestia
8. Reduce durerile de spate
9. Îmbunătățește circulația
10. Te ajută să fii mai frumoasă