Care sunt părțile negative ale strategiilor de scădere în greutate prin înfometare?

-Se reduce rata metabolică;
-Scade masa musculară;
-Crește activitatea enzimelor cu rol în depozitarea grăsimii și reducerea activității enzimilor lipotice;
-Crește pofta de mâncare;
-Scade capacitatea de efort fizic;
-Se reduce secreția de hormoni tirodieni;
-Crește riscul de a câștiga mai multe kilograme;